О вреде лука и чеснока

Сегодня все больше вегетарианцев исключают из своего повседневного меню такие овощи как лук и чеснок. У каждого из них свои мотивы исключения данных продуктов из рациона. Возможно, это может показаться странным и необоснованным явлением, ведь, уважаемые доктора то и

Салат с креветками и мятной заправкой

Вкусный, полезный, простой — что можно еще сказать про салат с креветками? Богатые белком, не содержащие жира креветки — диетический продукт с нейтральным вкусом.Креветки хорошо сочетаются с другими продуктами. Таким салатом можно разнообразить праздничный стол и удивить

Что вы знаете об орехах?

Не все знают, что орехи входят в топ продуктов-антидепрессантов. Все разновидности орехов сохраняют без всяких потерь витамины и питательные свойства не только в течение одного сезона, а гораздо дольше. Каждый вид ореха содержит свой неповторимый уникальный баланс

Вьетнамские роллы с креветками

Свежий вкус роллов из тонких листов рисового теста, заполненных креветками, легкой вермишелью, морковью, огурцами и зеленью со сладким имбирным соусом. Вьетнамские роллы с креветкамиЭти роллы – отличный выход, когда хочется поесть летним днем, не отягощая желудок

Названы 5 опасных сочетаний продуктов

Несочетаемые ингредиенты в блюдах и напитках могут провоцировать несварение и связанные с ним симптомы дискомфорта и усталости, — причем это в самом легком случае. Эксперты в области диетологии рассказали о том, какие варианты несочетаемости продуктов часто встречаются

Пять причин включить имбирь в свое меню

Корень имбиря отлично согревает и борется с бактериямиё Имбирь – это настоящее чудо природы. Он способен вылечить простуду, помочь организму нейтрализовать свободные радикалы и даже восстановить мышцы после тренировки. Вот пять причин, почему стоит добавить

Диетологи назвали продукты, вызывающие зависимость, сравнимую с наркотической

По словам исследователей, во множестве своих научных работ учёные доказывают, что рецепторы головного мозга реагируют на сахар как на дозу наркотического вещества. Так, например, в опыте на крысах, которых кормили сахаром, была замечена закономерность. Как только

Куриные котлеты с белокочанной капустой

За основу этих котлет берется фарш для пельменей, которые используют некоторые хозяйки. Просто, вкусно, сочно и оригинально. А еще очень экономично — выход большой — курицы и капусты можно положить почти поровну. Итак, готовим куриные котлеты с капустой. Куриные котлеты с

Диетологи назвали 6 преимуществ употребления спаржи

Спаржу, или аспарагус, знали как полезное растение еще в древние времена. Медики назвали пять веских причин, побуждающих включить спаржу в рацион питания. Причина первая: спаржа замедляет старение. В спарже содержится большое количество белка, клетчатки, витаминов и

Хурма: полезные свойства и интересные факты

Сезон хурмы в самом разгаре и продлится до конца зимы. А значит, сейчас самое время для того, чтобы «раскусить» солнечный плод. Кстати, в переводе с латыни хурма – это «Пища Богов», знали об этом? А Боги, конечно, что попало, есть не будут. Чем удостоилась